lundi 26 décembre 2011

Aviez-vous une mutuelle ?

Aujourd’hui, il est devenu bien difficile de faire face à ses dépenses de santé, surtout avec les remboursements proposés par la Sécu qui tendent continuellement à diminuer. Alors, aviez-vous une assurance mutuelle pour compléter vos remboursements ?

Quelle mutuelle choisir ?

De nos jours, les mutuelles ont bien évolué. Et vous pouvez actuellement retrouver de nombreux types de mutuelles, de quoi vous permettre de retrouver une couverture complémentaire santé au plus près de vos besoins. Par exemple, si vous besoins se concentrent plus sur l’optique, alors le mieux sera de choisir une mutuelle optique. Si vous avez des besoins plus ou moins importants en dentaire, choisissez une mutuelle dentaire, et ainsi de suite.

Une mutuelle obligatoire d'entreprise

Alors si vous êtes en train de rechercher un nouvel emploi, sachez que la plupart des employeurs imposent souvent à leur nouveau salarié l’adhésion à une mutuelle obligatoire d’entreprise. Cela fait partie des assurances santé dans les entreprises. Dans ce cas, vous n’avez pas trop le choix que d’y souscrire. Et vous aurez tout à y gagner, car votre employeur participera au financement de votre mutuelle. Autrement dit, vous bénéficierez d’une assez bonne complémentaire santé, cela à un prix réduit.

Mais si vous avez le choix

Mais si vous n’êtes pas sous le coup d’une adhésion à une mutuelle obligatoire d’entreprise, alors vous avez totalement le choix de votre future complémentaire santé. Aussi, comparez de nombreuses offres afin de retrouver le meilleur rapport qualité/prix du marché. Pour ce faire, nous vous conseillerons de demander un devis mutuelle auprès d’un comparateur mutuelle, le meilleur professionnel qui vous fera profiter au mieux de la concurrence entre les offres.

mardi 20 décembre 2011

Les principaux acteurs dans le domaine de la mutuelle santé

Dans le domaine de l'assurance complémentaire santé, l’on peut retrouver de nombreux acteurs. Aussi, en voici quelques uns pour vous permettre de mieux vous retrouver dans ce domaine.

Les fournisseurs de complémentaire santé

Au niveau des fournisseurs de complémentaire santé, l’on peut retrouver différents types d’acteurs, à savoir les mutuelles santé et les mutuelles d’assurance, mais aussi les institutions de prévoyance, etc. Chacun peut proposer une complémentaire santé, mais les garanties santé, les tarifs ainsi que les avantages peuvent fortement varier d’un fournisseur à un autre.

Les intermédiaires

Si vous ne connaissez absolument rien en termes de complémentaire santé, alors que vous désirez en souscrire une, vous aurez alors bien besoin d’un intermédiaire. En général, vous avez les courtiers mutuelle, les comparateurs de mutuelles ou encore les conseillers en mutuelles. Ces professionnels pourront vous guider durant toute votre recherche de produits d’assurance.

Les sites d'informations sur les mutuelles

Outre cela, vous avez encore les sites d’informations sur les mutuelles comme les blogs mutuelle, etc. Ces professionnels vous partageront toutes les informations pertinentes à savoir concernant le domaine de la mutuelle santé (Comment retrouver sa future mutuelle sur le web ? Comment bien choisir sa mutuelle ? Quel type de mutuelle souscrire ? Etc.). Ou encore les annuaires de la mutuelle, des professionnels grâce auxquels vous pourrez retrouver les meilleures adresses de professionnels en assurance et mutuelle (site de mutuelle, comparateur de mutuelle, courtier,  formateur assurance, etc.).

vendredi 16 décembre 2011

Le Pass Mutuelle Etudiant : un bon exemple à suivre

Lancé à la rentrée 2011, le Pass Mutuelle Etudiant de la Région Midi-Pyrénées a déjà été accordé à 820 bénéficiaires, quelques mois seulement après sa mise en place. En tout, ce dispositif serait destiné aux 20 000 étudiants boursiers de Midi-Pyrénées.

Qu'est-ce que le Pass Mutuelle Etudiant ?

Le Pass Mutuelle Etudiant est une aide de 100 euros accordée à un étudiant par année universitaire, pour le financement de sa mutuelle étudiante. Elle est destinée aux 20 000 étudiants boursiers de Midi-Pyrénées sur critères sociaux, et pour tous ceux qui ne sont ni éligibles à la CMU-C ni à l’ACS.

Une complémentaire santé gratuite

Grâce au Pass Mutuelle Etudiant, chaque bénéficiaire pourra alors accéder gratuitement à une couverture complémentaire santé adaptée à leurs besoins (soins courants de base, consultations, pharmacie, hospitalisation, contraception, etc.). A savoir qu’à ce jour, 15 mutuelles ont déjà passé une convention avec la Région, pour répondre à son appel à partenariat auprès des organismes mutualistes et d’assurances offrant des complémentaires santé.

Un bon exemple à suivre

Avec son dispositif Pass Mutuelle Etudiant, la Région Midi-Pyrénées montre à tous qu’il est bel et bien possible de venir en aide à ses étudiants. Celle-ci est également fière de démontrer ainsi que l’amélioration des conditions de vie des étudiants figue parmi ses plus grandes priorités. Pour reprendre les mots de son Président Martin Malvy, « être étudiant ne signifie pas mettre sa santé de côté ».

jeudi 15 décembre 2011

Appel à la solidarité pour un Noël pour tous

Pour ce Noël, si certaines personnes comme Victoria Beckham peuvent se permettre de claquer plus de 40 000 euros rien qu’en décorations, bien d’autres gens n’auront pas la chance de trouver quelque chose sous leur sapin, et d’ailleurs, beaucoup n’auront même pas de sapin du tout. Fort heureusement, les associations existent, et se mobilisent pour qu’il y ait le moins possible d’oubliés de la fête.

Le Sac à sapin de Handicap International

Comme chaque année, Handicap International ressort son fameux Sac à sapin, disponible au prix de 5 euros dans toutes les grandes surfaces, magasins de bricolage, jardineries, fleuristes et pépiniéristes, ou encore sur la nouvelle boutique en ligne de son site internet. Comme l’année dernière, les ventes ont permis de récolter 700 000 euros, qui ont servi pour financer des actions de terrain à long (éducation, santé, réadaptation, etc.) comme à court terme (Haïti, Pakistan, etc.).

Unissons-nous pour les enfants

Voici aussi l’une des actions de bienfaisance que l’on pourrait citer. Celle-ci est un programme véhiculé par l’Unicef, pour venir en aide aux enfants défavorisés. Le concept est très simple : à chaque achat de décoration sur la boutique en ligne de l’Unicef, vous contribuez au financement d’actions sur le terrain. En guise d’exemple, si vous achetez la nouvelle boule de Noël en verre soufflé, vendue au prix de 12 euros, cela permettra de distribuer 400 sachets de sel de réhydratation orale pour des enfants déshydratés par les diarrhées du choléra…

Tous en fête

La Croix-Rouge française ne manque également pas à l’appel, avec l’opération « tous en fête », du 1er décembre au 15 janvier 2012, cela dans toute la France. Celle-ci vous permettra de participer à plus de 300 évènements, dont l’objectif sera de venir en aide à plus de 50 000 personnes démunies, isolées, âgées, handicapées ou en difficulté.

mardi 13 décembre 2011

Femmes enceintes et vaccin antigrippe : aucun risque

La vaccination pendant la grossesse contre la grippe A (H1N1) protège aussi bien la mère que l’enfant. Le vaccin est également non-toxique. Telles sont les conclusions d’une étude française menée en 2009 par Odile Launay et son équipe.

Quelques détails sur l'étude

Il s’agit d’un travail réalisé par Odile Launay et son équipe, du centre d’investigation clinique en vaccinologie Cochin Pasteur. L’objectif étant d’étudier l’efficacité d’une injection unique de vaccin contre la grippe A (H1N1) « sans adjuvent », chez 107 femmes enceintes. A noter que celles-ci se situaient entre 22 et 32 semaines d’aménorrhée (décompte à partir du premier jour des dernières règles).

De très bons résultats

Concernant la production d’anticorps, avant la vaccination, 19% des patientes présentaient déjà des anticorps dirigés contre le virus à des taux considérés comme protecteurs. Trois et six semaines après l’injection, ce pourcentage s’est élevé à 98%. A l’accouchement et 3 mois après, il s’élevait encore respectivement à 92% et à 90%. L’étude a également montré la présence des anticorps chez 95% des nouveau-nés.

Un vaccin à recommander

A savoir que les futures mères figurent parmi les groupes à risques de grippe, pour lesquels le vaccin est pris en charge à 100% par l’Assurance maladie. Alors, au vu de ces résultats, la vaccination antigrippale chez la femme enceinte ne peut être qu’à recommander pour les femmes enceintes. Surtout que le virus grippal H1N1 2009 est toujours circulant, d’après Odile Launay.

dimanche 11 décembre 2011

Dix aliments pour lutter contre la cellulite

La cellulite, ce n’est pas joli joli ! Alors, que diriez-vous de ces 10 aliments permettant de lutter contre ? Bien entendu, il n’y a pas d’aliment miracle pour la vaincre d’un coup de baguette magique. Ces aliments représentent plutôt une aide réellement appréciable pour lutter contre la cellulite.

Les fruits à privilégier

Tout d’abord, vous pouvez privilégier les fruits rouges, bien connus pour leurs propriétés anti-radicalaires, donc anti-âges, car ce sont de véritables concentrés d’antioxydants et ont également des vertus anticellulite. Vous avez aussi l’ananas, qui fait tout de suite penser à un aliment minceur, et qui aide à lutter contre la cellulite. Ou encore la papaye, contenant la papaïne, une enzyme favorisant la digestion, combattant la cellulite ainsi que les cellules graisseuses.

Les légumes à privilégier

Le céleri branche (et son petit goût amer) a de nombreuses vertus (diurétiques, digestives, laxatives, active le métabolisme des graisses, élimine les sucres et les graisses, améliore le drainage de l’eau, etc.), dont la lutte contre la cellulite. Vous avez aussi le poireau, l’aubergine (un aliment brûle-graisse par excellence, à condition de ne pas la cuisiner dans la graisse ni la plonger dans la friture), le brocoli, le poivron, l’oignon et le persil.

Mangez cinq fruits et légumes par jour

Revoilà diriez-vous cette même rengaine. Mais cela reste l’un des plus recommandables conseils pour éviter bien des maladies dégénératives actuelles, encore dites de civilisation (maladies cardio-vasculaires, cancer, etc.) et l’obésité qui guette nos enfants. En privilégiant ces fruits et légumes cités plus haut, vous bénéficierez donc aussi du même coup d’une aide réellement appréciable dans la lutte contre la cellulite.

jeudi 8 décembre 2011

Retrouvez la bonne mutuelle pour l'année prochaine

Face aux rumeurs d’augmentation au niveau du tarificateur mutuelle, de nombreux Français pensent à baisser d’un cran leur niveau de couverture santé, et d’autres pensent même à abandonner leur complémentaire santé. Mais il existe pourtant une autre solution :

Rechercher le meilleur rapport qualité/prix du marché

En effet, les mutuelles santé se comptent actuellement par plusieurs milliers sur le marché. Et vous pouvez être sûr de retrouver le meilleur rapport qualité/prix parmi toutes ces offres. Mais comment faire, car il sera assez difficile de comparer des milliers d’offres. En effet, rien que de comparer une cinquantaine de mutuelles sera insoutenable.

Utilisez un comparateur de mutuelles santé

Tout d’abord, un comparateur de mutuelles santé est un professionnel en assurance et mutuelle qui a déjà usé de son expérience et de son savoir faire, justement pour trier les offres du marché et pour ne proposer que les meilleures sur son site. Voyez donc un comparateur de mutuelles santé comme un raccourci efficace pouvant vous mener rapidement vers une mutuelle santé, en parfaite adéquation avec vos besoins en santé et votre budget.

N'oubliez pas d'inclure la future hausse

En effet, lorsque vous comparerez les offres pour retrouver le meilleur rapport qualité/prix, pensez à inclure la future hausse de cotisation parmi les éléments de comparaison à prendre en compte. Cela tout simplement parce que la hausse sera appliquée différemment d’une mutuelle à une autre.

lundi 5 décembre 2011

Le manque de sommeil et ses conséquences à long terme

Souvent, le manque de sommeil est souvent associé à l’augmentation du risque de chutes ou d’accidents de la voie publique. Pourtant, cela n’est que la partie visible de l’iceberg, car il existe aussi d’autres conséquences à plus longue échéance sur l’organisme.

Risque de maladies cardiovasculaires

En effet, plusieurs études ont révélé que le manque de sommeil augmentait le risque de maladies cardiovasculaires, cela au même titre qu’une mauvaise qualité de sommeil due à des affections comme le syndrome d’apnées du sommeil (SAS) ou le syndrome des jambes sans repos. Cela montre entre autres que la dette du sommeil peut se payer à long terme.

Risque d'obésité

Toujours selon une étude publiée en septembre 2010 dans le Journal of the American Medical Association, le risque d’obésité chez les nourrissons qui faisaient de petites nuits était également augmenté. A savoir que certains troubles du métabolisme, dont le diabète, ont également été remarqués chez les petits souffrant de manque de sommeil.

Risque de dépression

Vers le milieu de cette année 2011, des chercheurs américains ont aussi montré que les hommes dormant moins de 6h par nuit ou plus de 9h étaient beaucoup plus concernés par la dépression que les hommes ayant un sommeil normal (d’une durée 6 à 9h). Bref, si le manque de sommeil vous concerne, faites du mieux que vous pouvez pour régler ce problème.

jeudi 1 décembre 2011

Le vaccin contre le HPV : quelques explications

Après constat, beaucoup de jeunes filles restent assez mal informées concernant le vaccin contre le HPV, et le font uniquement parce que c’est recommandé. Voici donc quelques brèves informations à savoir concernant ce vaccin.

Quelques chiffres

Pour commencer, rappelons que les cancers du col de l’utérus font chaque année plus de 500 000 nouveaux cas à l’échelle mondiale. En France, environ 3000 cas sont recensés, qui sont à l’origine de 1000 décès annuels. Ces cancers sont essentiellement dus à une infection par le papillomavirus humain (HPV).

Le vaccin contre le HPV

La vaccination figure parmi les meilleurs outils permettant de lutter contre les cancers du col. A savoir que les deux vaccins disponibles en France, le Gardasil et Cervarix, offrent une immunité contre les souches les plus dangereuses du HPV, notamment les types 6, 11, 16 et 18. A noter que ces deux vaccins sont utilisables indifféremment.

Poursuivre les efforts entrepris

Jusque là, 1,5 millions de jeunes filles ont été vaccinées en France, et 80 millions de doses ont été distribuées au niveau mondial, contre seulement 4 millions de doses de Gardasil en France. Le HCSP (Haut conseil de la santé publique) recommande ainsi, entre autres, la poursuite de l’amélioration du dépistage, la généralisation du système de dépistage organisé, mais aussi la poursuite de la vaccination des filles de 14 à 23 ans.