Qu'est-ce que l'entorse ?

L'entorse peut être définie comme étant un étirement ou une déchirure d'un ou de plusieurs ligaments d'une articulation. C'est la cheville qui est la plus souvent touchée.
Mais à part les chevilles, les articulations telles que les genoux, les  coudes et les poignets, peuvent également être victimes d'une entorse, notamment chez les sportifs. L'articulation est douloureuse, enflée et est difficile à bouger. A noter que l'entorse est facile à diagnostiquer mais en cas de doute, le médecin propose une radiographie aux rayons X.
Selon leur degré de gravité, on peut citer 3 types d'entorse : l'entorse légère, l'entorse modérée et l'entorse grave. Dans ce dernier cas, le ou les ligaments sont complètement rompus. Il se peut même que le tendon se détache de l'os entrainant avec lui un petit morceau d'os.

Traitement par RGCé

• R comme repos : le membre blessé doit se reposer.
• G comme glace : appliquer de la glace sur la blessure pour diminuer l'enflure.
• C comme compression : la région atteinte doit être envolopée d'une bande.
• E comme élévation : le membre blessé doit être en position surélevée.